Рубрика: Табак и алкоголь

о том как бросить курить

Как я бросил курить...

Сборник жизненных историй Уважаемый читатель! В данном разделе собраны рассказы людей, которых объединило одно — им удалось освободиться от курения. Эти люди совершенно разные. Самой младшей — 14 лет, самому старшему — 70. Среди них есть студенты...

курение и сахарный диабет

Курение и сахарный диабет

Сахарный диабет – чрезвычайно распространенное заболевание Если задавать вопрос о том, какие заболевания могут быть вызваны курением, в том числе врачам, то обычно называют рак легкого, реже сердечно-сосудистые заболевания. Что касается остальных заболеваний, то...

Алкоголь Вам полезен?

Алкоголь Вам полезен?

Некоторые ученые сомневаются в этом! Перевод статьи «Alcohol’s Good for You? Some Scientists Doubt It», опубликованной 15 июня 2009 года в газете «Нью-Йорк Таймс» В последнее время все чаще публикуются сообщения об исследованиях, авторы...

алкоголизм

Потери в связи с алкогольной смертностью в России в 1980-х-1990-х годах

Московский научно-исследовательский институт психиатрии МЗ РФ (Москва) и Центр демографии и экологии человека Института народнохозяйственного прогнозирования РАН (Москва) Период с 1985 по 1997 г. отмечен в России беспрецедентными изменениями ожидаемой продолжительности жизни (Вишневский и...

алкоголь и сердце

Алкоголь и сердце

В последнее время в прессе все чаще появляются сообщения с ссылками на зарубежных специалистов про то, что употребление алкоголя в умеренных дозах благотворно влияет на сердце и поэтому тем, кто не пьет, нужно бросить...

бросить курить

Как превратиться из бывшего курильщика в некурящего?

Уважаемый бывший курильщик! Итак, Вы когда-то курили, а теперь не курите. Если это произошло недавно, принимайте наши поздравления! Это непростой и очень достойный шаг! Надеемся, что этот процесс прошел легко и безболезненно, и Вы...

так здорово бросить курить

Как получить поддержку окружающих

Я хочу остановиться СЕЙЧАС. Мне может понадобиться некоторая помощь. Недостатки курения для меня более существенны, чем его преимущества. Разные люди, которые Вас окружают, могут повлиять на успех Вашей попытки прекращения курения. Они могут помочь...

бросил курить

Трудности и радости отказа от курения

Какие трудности могут возникнуть при попытке отказаться от курения? Наиболее частой проблемой курильщиков, зависимых от никотина, являются симптомы, или болезнь отмены. Что такое болезнь отмены? Болезнь отмены — это совокупность симптомов или болезненных признаков, связанных...

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!