Гипертония и лечение арбузами повышенного артериального давления

арбузы при гипертонии

Арбузы любимы и детьми, и взрослымих. Между тем, в сочной ярко-красной мякоти арбуза содержится много не только очень вкусных, но и полезных компонентов, в частности, веществ снижающих давление.

Американские исследователи рекомендуют полным людям, у которых, как правило, несколько повышено артериальное давление, регулярно включать в свой рацион 2-3 ломтика арбуза – тем более что сейчас полосатые «ягоды» продаются в супермаркетах весь год по щадящим ценам.

Сотрудники университета штата Флорида (Florida State University) обнаружили, что по меньшей мере два соединения в мякоти арбуза улучшают состояние больных с ожирением и артериальной гипертензией.

Ученые пригасили для участия в эксперименте 14 таких больных, половина из которых на протяжении 6 недель регулярно принимали пищевые добавки, содержавшие в концентрированном виде аминокислоты L-цитруллин (по 4 г ежедневно) и L-аргинин (по 2 г), которых особенно много в арбузах.

Испытуемые из контрольной группы получали препарат плацебо.

До начал эксперимента, во время его проведения и после его завершения у всех участников регулярно проверялись показатели артериального давления.

Прием аминокислот из арбузной мякоти приводил к заметному снижению АД практически у всех участников из экспериментальной группы – эффект был выражен гораздо сильнее, чем в контрольной группе.

Проверка сосудистых рефлексов с помощью воды с температурой 4°С, в которую испытуемые погружали руки, показала, что у участников, принимавших L-цитруллин и L-аргинин, сосуды под воздействием холода сжимались меньше – это снижало риск развития инфаркта, который обычно повышается с наступлением осенне-зимних холодов.

Поделитесь записью: "Гипертония и лечение арбузами повышенного артериального давления" с другими читателями!

Елена

Антон Павлович Чехов сказал: "Даже болеть приятно, когда знаешь, что есть люди, которые ждут твоего выздоровления, как праздника. Разве здоровье не чудо?"

Вас может заинтересовать...

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!