Гипертония во взрослом возрасте может быть связана с ожирением в детстве

детское ожирение причина гипертонии у взростлого

Во многих случаях развитие артериальной гипертензии в зрелом возрасте может стать следствием неправильного питания и образа жизни в детские годы. Ученые считают, что в таких случаях опасность появления повышенного давления возрастает в несколько раз.

Фундамент здоровья на протяжении всей жизни закладывается еще в детстве. Но и риск развития различных заболеваний очень часто повышается из-за нездорового образа жизни в юные годы.

Очередное подтверждение этим простым постулатам обнаружили американские исследователи из университета штата Индиана в городе Индианаполис (Indiana University in Indianapolis).

Еще в 1986 году она начали длительный по времени эксперимент, в котором принимали участие более 1 100 детей школьного возраста. К началу исследования у участников не было обнаружено каких-либо хронических заболеваний.

На протяжении более четверти века ученые дважды в год измеряли у всех участников артериальное давление, рост и вес. У 68% испытуемых показатели веса находились в пределах нормы, у 16% был обнаружен избыточный вес, а еще у 16% участников показатели массы тела свидетельствовали об ожирении.

27 лет спустя после начала этого длительного эксперимента артериальная гипертензия была диагностирована у 26% участников, страдавших ожирением, у 14% тех испытуемых, у которых имелся избыточный вес, и только у 6% участников с нормальным весом.

Таким образом, риск развития артериальной гипертензии в зрелом возрасте был в 4 раза выше у тех участников, у которых в детстве был обнаружено ожирение, и в 2 раза выше у испытуемых, страдавших избыточным весом, по сравнению с тем, у кого вес был в пределах нормы.

«Полученные нами результаты свидетельствуют о том, что склонность к развитию артериальной гипертензии закладывается еще в детстве и может воплотиться в реальную болезнь многие годы спустя», – отмечает один из соавторов этого исследования профессор Сэйра Уотсон (Sara Watson).

По материалам ВОЗ. Что такое избыточный вес и ожирение?

Избыточный вес и ожирение определяются как «патологическое или избыточное накопление жира, представляющее риск для здоровья».

Измерение избыточного веса и ожирения

Разработать какой-либо один простой показатель для измерения избыточного веса и ожирения у детей и подростков сложно, потому что по мере роста в их организме происходит ряд физиологических изменений. Существуют разные методы для измерения здорового веса тела в зависимости от возраста:

Для детей в возрасте до 5 лет

Выпущенные в апреле 2006 году «Стандартные показатели ВОЗ в области развития ребенка» содержат критерии для измерения избыточного веса и ожирения детей грудного и раннего возраста до 5 лет.

Для детей и подростков в возрасте 5-19 лет

ВОЗ разработала «Справочные данные по развитию» детей и молодых людей в возрасте 5-19 лет. Они основаны на справочных показателях Национального центра медико-санитарной статистики (НЦМС)/ВОЗ и используют первоначальный комплект данных НЦМС, дополненный данными из «Стандартных показателей ВОЗ в области развития ребенка» для детей раннего возраста до 5 лет.

Для взрослых людей

Наиболее широко используемый критерий для измерения избыточного веса и ожирения является Индекс массы тела (ИМТ) — простой показатель для классификации избыточного веса и ожирения среди популяций и отдельных взрослых людей. Он определяется как результат деления показателя веса в килограммах на показатель роста в метрах, возведенный в квадрат (кг/м2).

ИМТ применяется для обоих полов и всех возрастных групп взрослых людей. Однако его следует рассматривать как ориентировочное руководство, так как он может не соответствовать одинаковому процентному содержанию жира у разных людей. ИМТ нельзя применять по отношению к детям.

Последствия нездорового образа жизни в детстве

Ожирение у детей связано с повышенной вероятностью преждевременной смерти и инвалидности в зрелом возрасте.

Дети с избыточным весом и ожирением склонны к ожирению в зрелом возрасте, и у них с большей вероятностью в более молодом возрасте появятся такие неинфекционные болезни (НИБ), как диабет и сердечно-сосудистые заболевания.

Риск развития большинства НИБ, связанных с ожирением, зависит отчасти от возраста, в котором появилось ожирение, и от того, как долго человек страдает от ожирения. Дети и подростки с ожирением страдают как от недолгих, так и от длительных последствий для здоровья.

Среди самых значительных последствий избыточного веса и ожирения на здоровье детей, которые часто становятся очевидными только в зрелом возрасте, можно указать следующие:

  • сердечно-сосудистые заболевания (в основном, болезни сердца и инсульт);
  • диабет;
  • мышечно-скелетные нарушения, особенно остеоартрит; и
  • некоторые виды рака (рак эндометрии, молочной железы и толстой кишки).

Данные 2005 года свидетельствуют о длительных последствиях нездорового образа жизни

Ежегодно в результате избыточного веса или ожирения умирает, по меньшей мере, 2,6 миллиона человек.

Двойное бремя: серьезный риск

В настоящее время многие страны с низким и средним уровнем дохода несут «двойное бремя» болезней: в то время как они продолжают бороться с инфекционными болезнями и недостаточностью питания, они сталкиваются с быстрым ростом факторов риска развития НИБ, таких как ожирение и избыточный вес, особенно в городских районах. В этих условиях не редким является соседство недостаточности питания и ожирения в пределах одной страны, одного сообщества и даже одной семьи.

Причиной такого двойного бремени является неправильное питание матери во время беременности и ребенка в грудном возрасте и последующие годы, усугубляемое потреблением высококалорийных продуктов с высоким содержанием жиров и низким содержанием питательных микроэлементов при недостаточной физической активности по мере дальнейшего развития ребенка.

Каковы причины  развития ожирения у детей и подростков

Основополагающей причиной избыточного веса и ожирения детей является нарушение энергетического равновесия между потребляемыми и расходуемыми калориями. Глобальный рост масштабов избыточного веса и ожирения у детей вызван рядом факторов, среди которых:

  • Глобальный сдвиг питания в сторону повышенного потребления высококалорийных продуктов с высоким содержанием жиров и сахаров и низким содержанием витаминов, минералов и других здоровых питательных микроэлементов;
  • Тенденция к снижению уровней физической активности в результате все более широкого распространения сидячих форм отдыха и развлечений, изменения способов передвижения и возрастающей урбанизации.

Социальные причины эпидемии ожирения среди детей

ВОЗ признает, что все более широкая распространенность ожирения среди детей вызвана изменениями в обществе. Ожирение у детей, главным образом, вызвано нездоровым питанием и низкими уровнями физической активности. Но эта проблема связана не только с поведением детей, но также, и все в большей степени, с социальным и экономическим развитием и политикой в области сельского хозяйства, транспорта, городского планирования, окружающей среды, производства, распределения и сбыта пищевых продуктов, а также образования.

Это социальная проблема, и, поэтому, для ее решения необходим многосекторальный, многодисциплинарный подход на уровне популяций, учитывающий особенности культуры.

В отличие от большинства взрослых людей дети и подростки не могут выбирать окружающую среду, в которой они живут, или продукты питания, которые они потребляют. К тому же, они лишь в ограниченной степени способны понимать длительные последствия своего поведения. Поэтому, в борьбе с эпидемией ожирения им необходимо уделять особое внимание.

Как можно бороться против эпидемии ожирения среди детей?

Избыточный вес и ожирение, а также связанные с ними неинфекционные болезни, в значительной мере, предотвратимы.

Профилактика считается самым целесообразным способом сдерживания эпидемии ожирения среди детей, так как нынешние методики лечения, в значительной степени, направлены скорее на установление контроля над проблемой, а не на исцеление. Целью борьбы против эпидемии ожирения среди детей является достижение правильного энергетического обмена, который можно поддерживать на протяжении всей жизни.

Общие рекомендации

  • повысить потребление фруктов и овощей, а также бобовых, цельного зерна и орехов;
  • ограничить потребление энергии из всех видов жиров и перейти от потребления насыщенных жиров к потреблению ненасыщенных жиров;
  • ограничить потребление свободных сахаров; и
  • ежедневно уделять не менее 60 минут физической активности от умеренной до высокой интенсивности, которая соответствует развитию и охватывает разнообразные занятия. Для контроля веса может требоваться более интенсивная физическая активность.

Рекомендации на уровне общества

Для сдерживания эпидемии ожирения среди детей необходимы устойчивая политическая приверженность и сотрудничество многочисленных участников в государственном и частном секторе.

Правительства, международные партнеры, гражданское общество, НПО и частный сектор играют важную роль в формировании здоровой окружающей среды и обеспечении приемлемой стоимости и доступности более здоровых вариантов питания для детей и подростков. Поэтому, целью ВОЗ является мобилизация этих партнеров и их привлечение к осуществлению Глобальной стратегии по питанию, физической активности и здоровью (ПФАЗ).

ВОЗ оказывает поддержку в определении действий, их осуществлении, мониторинге и лидерстве. Для устойчивого прогресса необходим многосекторальный подход — он способствует мобилизации энергии, ресурсов, опыта и знаний всех глобальных участников.

Поделитесь записью: "Гипертония во взрослом возрасте может быть связана с ожирением в детстве" с другими читателями!

Пареева Леонида

Гиппократ: "Праздность и ничегонеделание влекут за собой порочность и нездоровье — напротив того, устремление ума к чему-либо приносит за собой бодрость, вечно направленную к укреплению жизни."

Вас может заинтересовать...

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!