Рубрика: Здоровье

Как предотвратить варикозное расширение вен

Варикоз — заболевание, которому подверже­ны практичес­ки все женщины. Причи­ны появле­ния варикоз­ного расшире­ния вен могут быть абсолют­но разными: от малоподвиж­ного образа жизни до приёма противозачаточ­ных таблеток. Чаще всего этому заболеванию подвергают­ся женщины, которые уже перешагнули за тридцать. Но быва­ют случаи, что и...

белок при гипертонии

Белковый рацион питания снижает артериальное давление человека

Эксперименты, проведен­ные в Бостонском университе­те в США, помогли обнаружить, что насыщенная белками диета может быть полезна для здоровья. Уче­ные выяснили, что белковый рацион пита­ния снижает артериаль­ное давле­ние человека. Если употреблять большое количество мяс­ных продуктов при гипертонии, по мнению американских ученых, мож­но улучшить...

бег спорт гипертония

Артериальная гипертензия и спорт – вполне совместимые вещи

Артериальная гипертензия и спорт – вполне совместимые вещи. Более того, регуляр­ные занятия спортом в большинстве случаев показа­ны для боль­ных с артериаль­ной гипертензией. Регуляр­ные физические нагруз­ки име­ют большое значе­ние для боль­ных с артериаль­ной гипертензией. Занятия спортом способству­ют снижению массы тела...

избыточный вес

Опасность избыточного веса

У каждого челове­ка есть свой здоро­вый весовой диапазон, но если вы в него не вписываетесь, то тогда у вас могут возникнуть серьез­ные физические последствия. Степень превыше­ния указан­ного весового диапазона и определяет, страдае­те ли вы ожирением, или у вас просто избыток веса. Врачи...

Ожирение или избыточный вес

Избыточным весом называют всякий вес сверх идеального. Некоторое количество жира человеку иметь просто необ­ходимо. Необходимый минимум жира для взрослого мужчины составляет 3% от общего веса тела, всякое количество сверх этого счи­тается резервным жиром. У женщин резервным жиром является...

Избыточный вес в 30 лет негативно влияет на умственные функции

Британские ученые из университета Оксфорда выявили зависимость между ожирением и слабоумием. Оказалось, ожирение в возрасте 30 лет утраивает риск развития болезни. Специалисты обнаружили, что не так опасно само ожирение, как возраст, в котором человек...

Наиболее опасные для мужской потенции профессии

Английские ученые, несколько десятков лет изучавшие сексуальную активность мужчин разных профессий, составили рейтинг работ, сводящих на нет интимную жизнь сильной половины. При проведении эксперимента учитывался ряд факторов, в том числе условия работы, наличие стрессов...

фисташки при гипертонии

Употребление фисташек поможет сердечно-сосудистой системе справиться со стрессом

Согласно результатам исследования ученых из Университета Пенсильвании (Pennsylvania State University), США, употребление фисташек пациентами с сахарным диабетом II типа способно снизить реакцию организма на стрессовые ситуации, возникающие в повседневной жизни. Результаты исследования опубликованы в...

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!