Рубрика: Здоровье

жить до 100 лет

Люди, следующие 7-ми простым шагам, могут прожить 90-100 лет

Исследования проводил кардиолог доктор Клайд Янси и выступил со своими результатами на церемонии открытия Конгресса по сердечно-сосудистым проблема в Ванкувере. По его мнению люди, следующие 7-ми простым шагам, могут прожить 90-100 лет без особых...

Гипертония беременных

Гипертония беременных связана с дефицитом витаминов, считают учёные

Женщины с дефицитом витамина D, фиксирующимся в первые 26 недель беременности, чаще сталкиваются с преэклампсией, то есть опасным осложнением, характеризуемым высоким давлением и наличием белка в моче, рассказывает Medical News Today со ссылкой на...

ежедневная потребность в белке

Белок в нашем рационе

Белок в нашей пище «Иногда, размышляя о том сколько мы съедаем, хочется попасть на какое-то время в плен к врагам и путь меня немного помучают голодом» — написала в своем дневнике Вероника Румянцева. Сегодня из...

растительные волокна

Полезные волокна – растительные волокна

Растительные волокна – забытое старое Растительные волокна стали таким же значительным «открытием» последних лет, как и бег трусцой. А как еще иначе, ведь как мы все знаем новое – это основательно забытое старое. И...

сложные углеводы

Ох уж эти — углеводы

Ешьте больше углеводов Возможно, прочитав публикации посвященные продуктам животного происхождения, молоку, соли и т.д. у вас появится мысль — чем же тогда питаться! Вы ограничите себя в жирной пище, в том числе животного происхождения, в...

вред и польза сахара

Сладкая жизнь

Продолжаем тему здорового питания Большинство людей любят все сладкое. И хотя достоверных данных о том, что сахар повышает вероятность развития ишемической болезни сердца, нет. Существует множество научных свидетельств тому, что для большинства из нас...

овощи и фрукты

Овощи, фрукты и прочие продукты

Здоровье и долголетие зависят от питания Еда может подарить нам здоровье и долголетие, а может болезнь и преждевременную старость. Все зависит от того, что мы едим, как и сколько. На здоровье влияет как избыточное,...

полезные йогурты

Смотри, что ешь...

Как распознать некачественный продукт Йогурты бывают полезные и не очень. Как распознать в магазине их качество не полагаясь на яркие цвета или громкую рекламу. Йогурты быстро завоевали популярность благодаря стереотипу понятий о полезности кисломолочных...

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!