Рубрика: Питание

Диета dash

Врачи разработали специальную диету для гипертоников

  Недавно один из научных журналов США составил рейтинг самых эффективных, а главное, полезных для здоровья диет. Туда вошли три с лишним десятка систем питания, включая знаменитую средиземноморскую, вегетарианскую, модную у нас Дюкана и...

Сахарный диабет предложили лечить молочной сывороткой

Исследование израильских ученых показало, что потребление молочной сыворотки до еды улучшает выработку инсулина и сокращает вероятность резких скачков уровня глюкозы в крови после приема пищи у пациентов с сахарным диабетом второго типа. Результаты проведенной...

свекла снижает давление

Свекольный сок в борьбе с гипертонией, стрессом и усталостью

Западные аналитики продуктовых рынков с немалым удивлением отмечают небывалый рост спроса на… обычную столовую свеклу. Европейцы (в первую очередь жители Великобритании) стали потреблять этот обычный овощ как средство профилактики многих болезней. Жители Западной Европы,...

овощи и фрукты

Овощи, фрукты и прочие продукты

Здоровье и долголетие зависят от питания Еда может подарить нам здоровье и долголетие, а может болезнь и преждевременную старость. Все зависит от того, что мы едим, как и сколько. На здоровье влияет как избыточное,...

полезные йогурты

Смотри, что ешь...

Как распознать некачественный продукт Йогурты бывают полезные и не очень. Как распознать в магазине их качество не полагаясь на яркие цвета или громкую рекламу. Йогурты быстро завоевали популярность благодаря стереотипу понятий о полезности кисломолочных...

полноценное питание

Памятка — дефицит Йода как причина многих заболеваний

Йод – жизненно необходимый элемент. Именно из него на 65% состоят гормоны щитовидной железы. Гормоны щитовидной железы регулируют деятельность мозга, нервной системы, сердечно-сосудистой системы, иммунитет, рост и развитие ребенка. Уровень интеллекта подчас напрямую связан...

универсальная сказочная диета

Сказочная диета

Желание похудеть? Вы считаете, что у вас избыточный вес и твердо решили похудеть. При этом многие хотят получить чудодейственный рецепт, который поможет расстаться с лишними килограммами. Новая модная диета, пищевые добавки и комплексы витаминов,...

холестерин в нашем рационе

Диета — Холестерин

Высокое содержание холестерина в продуктах — причина атеросклероза Массовая компания против высокого содержания холестерина в продуктах питания началась с тех пор, как ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) объявила его одной из главных причин атеросклероза. Если сегодня...

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!