Оставайтесь с нами
Заболевания

Синдром вегето-сосудистой дистонии ставят каждому третьему пациенту

Доступ с Вашего IP-адреса заблокирован. Access from your IP-address has been blocked. Свяжитесь с нами для получения подробной информации. Контакты Contact us for more inf

По статистике, в послед­ние годы диагноз «синд­ром вегето-сосудистой дистонии» (ВСД) ставят каждому третьему пациенту.

Апатия, сонливость, депрессия, голов­ные боли и головокружения, подташнивание, сниже­ние памяти и внима­ния – все это симптомы вегето-сосудистой дистонии.

Еще од­но страш­ное проявле­ние — наруше­ние мозгового кровообращения, приводящее к такому серьез­ному заболеванию, как инсульт, которое занимает второе место среди причин смерт­ности россиян.

Осенью вегето-сосудистая дисто­ния обостряется, как и все хронические болезни. Это связа­но с тем, что организм даже здорового челове­ка негатив­но реагирует на перепады температур, сокраще­ние светового дня, скач­ки атмосфер­ного давления, возмуще­ния магнит­ного поля Земли, которые учащают­ся в это время года. Больше всего страдает населе­ние круп­ных городов с их бешеным ритмом, несмолкающим шумом, плохой экологией… Провоцирующим факто­ром являет­ся и увеличе­ние нагрузки, стрессы на рабо­те или учебе. Поэтому офис­ные сотруд­ники особен­но тяже­ло переносят ВСД на фоне психологической дезадаптации после сезона отпусков: тяже­ло включить­ся в работу. В результа­те симптомы становят­ся более выраженными, самочувствие ухудшается, память и жизненный тонус снижаются.

Комментарий врача

Врач-психотерапевт кли­ники «Астери-Мед» Геннадий Николаевич Миронычев так комментирует проблему вегето-сосудистой дистонии: «В настоящее время термин «вегето-сосудистая дистония» не являет­ся общепринятым, хотя в с­вое время был весьма популярным. В международ­ной классификации болезней (МКБ-10), принятой и в России, для наруше­ния функции вегетатив­ной системы существует термин «соматоформная вегетативная дисфункция», которая может локализовать­ся в любой функциональ­ной системе организма и любом органе человека, поэтому сезон­ное обостре­ние – это увеличе­ние очереди к врачам практичес­ки всех специальностей. Но чаще всего идут к неврологам, так как большинство жалоб все-та­ки на боли в голове и сниже­ние умствен­ной работоспособности. Статисти­ка пугающая: до 80 % населе­ния зем­ного шара страдает теми или и­ными проявлениями ВСД, и почти треть из них нуждает­ся в квалифицирован­ной медицинской помощи. Примечательно, что женщи­ны более подверже­ны недугу, чем мужчины.

Конечно, факторов рис­ка в наше непростое время множество…Конкуренция во всех сферах жизни, жесткие дедлайны, постоянная спешка, многозадачность, — все это вызывает неврозы и стрессы, обеспечивающие благодатную почву для возникнове­ния различ­ных заболева­ний у человека.

Мож­но сказать, что ВСД – это болезнь цивилизации, бич современ­ного человечества, расплата за разум, карьеру и материаль­ные блага, которые так нелег­ко нам достаются.

Нельзя недооценивать всю серьезность этого ковар­ного заболевания: с возрастом колеба­ния артериаль­ного давле­ния будут более выраженными, возникать по незначитель­ному поводу, обморо­ки станут привычным явлением, — словом, недуг будет переносить­ся тяжелее и болезненнее. Важ­но помнить, что люди с таким заболеванием долж­ны обязатель­но наблюдать­ся у невролога, который назначает специаль­ные препараты для нормализации кровообраще­ния и обмен­ных процессов в мозге, такие как, например, Вазобрал, Такие препараты улучша­ют обмен веществ в мозге, эмоциональ­ное состояние, память и концентрацию внимания, оказыва­ют сосудорасширяющее действие без влия­ния на артериаль­ное давление, что немаловаж­но для гипертоников, облада­ют антиастеническим и легким антидепрессивным свойством».

Устраняем симптомы

Как сохранить здоровье? Что делать в периоды обострения? Как избежать проблем на работе, в вузе или школе, чтобы голова не подвела в самый ответственный момент? Минимизировать или вообще устранить симптомы вегето-сосудистой дистонии поможет разумный распорядок дня и здоровый восьмичасовой сон. Недосып категоричес­ки противопоказан. Правиль­ное питание, богатое макро/микроэлементами, витаминами, клетчаткой и другими полез­ными веществами обеспечивает запас сил и энергии: при ВСД запрещена любая диета.

Не сто­ит недооценивать важность физических упражнений, будь то пробежка, езда на велосипеде или просто прогул­ка с собакой. Ведь имен­но малоподвижный образ жизни (сидячая работа, просмотр телевизора, «зависание» в социаль­ных сетях) может спровоцировать наруше­ние мозгового кровообраще­ния и усугубить недуг. Не сто­ит объяснять необходимость отказа от вред­ных привычек.

Делаем специаль­ные упражне­ния

Помимо лекарствен­ной терапии врачи рекоменду­ют проводить комплекс специаль­ных упражне­ний для всей семьи в цел­ях устране­ния симптомов ВСД. Упражне­ние выполняет­ся из положе­ния сидя, необходимо скрестить но­ги и сделать глубокий вдох на 1-2 секунды. Далее следу­ют накло­ны туловища вперед и нажимы на колени. Исход­ное положение. Снова глубокий вдох и задерж­ка дыхания, затем наклон назад, насколь­ко это возможно. Это упражне­ние следует повторять по 10 раз в каждом направлении.

И самое главное…

Вегето-сосудистая дисто­ния – это не смертный приговор, а повод поменять образ жизни, пересмотреть отноше­ние к себе и своему здоровью. И помните, расхожее выраже­ние «все болезни от нервов» в данном случае оправдывает себя на 100%.

Елена

Антон Павлович Чехов сказал: "Даже болеть приятно, когда знаешь, что есть люди, которые ждут твоего выздоровления, как праздника. Разве здоровье не чудо?"

Оставить свой комментарий

Правила общения на сайте:

— Комментарии проходят премодерацию.

— Здесь нет демократии и мы не обсуждаем свои решения.

— Мы рады адекватным собеседникам.

Простейшие нормы приличия позволяют пройти наш «фейс-контроль», если вам сложно понять нашу речь, специально для вас: правила комментирования на сайте.

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Ещё несколько последних записей в рубрике
Заболевания
аллергия запахи
Болезнь нашего времени

Тематика записи: зуд при аллергии, аллергия заболевание, как снять аллергию, аллергия симптомы и лечение, что...

Заболевания
головная боль
Головная боль при артериальной гипертонии

Артериальная гипертония выявляется у 15–20% населения. У большинства (90–95% больных) она носит эссенциальный характер (гипертоническая...

Заболевания
гипертония рецепты
Сердечно-сосудистые заболевания, гипертония

Гипертоническая болезнь — заболевание, основным признаком которого является повышение артериального кровяного давления. В основе заболевания...

Заболевания
гипертония риск
Артериальная гипертония и сахарный диабет, принципы лечения

Сахарный диабет и артериальная гипертония — две взаимосвязанные патологии, которые обладают мощным взаимно усиливающим повреждающим действием,...

Заболевания
гипертония аюрведа
Аюрведа — традиционные рекомендации при лечении гипертонии

Гипертония — одно из самых распространенных и осложнений и причин сердечных заболеваний. Сердце прокачивает кровь под...

загрузка...
загрузка...
загрузка...
Популярные публикации

VechnoZdorov.ru - Все права сохраняются за их правообладателями. Могут содержаться материалы для возраста 16+ и IQ 135+. Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Курение, употребление алкоголя, самолечение - вредят вашему здоровью. Спорт, смех и секс благотворно влияют на ваш организм. Выбор остаётся за вами. Относительно постановки диагнозов, применения любых препаратов или методов лечения обязательно консультируйтесь с вашим лечащим врачом.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!