Гипертония у детей может быть последствием просмотра телевизора - Всё это жизнь
Оставайтесь с нами
Образ жизни

Гипертония у детей может быть последствием просмотра телевизора

гипертония у детей

Принято считать, что повышенное артериальное давление – удел исключительно взрослых людей далеко не первой молодости. Канадские исследователи обнаружили, что давление повышается и у детей, проводящих много времени перед телевизором.

Сидячий образ жизни сам по себе вреден для здоровья, а неизбежное нервное напряжение, связанное с просмотром телепередач, компьютерными играми или рассматриванием веб-страниц еще более усугубляет его последствия.

Ученые из Канады предупреждают, что пребывание ребенка перед телеэкраном или монитором компьютера в течение нескольких часов ежедневно часто приводит к повышению артериального давление даже у учеников младших классов.

Исследователи из университета МакГилла в канадском городе Монреаль (McGill University, Montreal, Canada) пригласили для участия в исследовании 630 детей в возрасте от 8 до 10 лет.

На протяжении недели всем испытуемым измеряли артериальное давление не менее 5 раз, а также в течение этих 7 дней юные участники исследования постоянно носили специальные приборы, которые регистрировали все их движения и время пребывания в состоянии покоя.

Затем детей опросили о том, сколько времени они затрачивают ежедневно на активную деятельность (прогулки, катание на велосипеде, занятия спортом) и сколько времени проводят за приготовлением уроков, чтением, просмотром телевизора и компьютерными играми. Информацию, полученную от детей, подтверждали их родители, что повышало ее достоверность.

Анализ полученных данных показал, что у тех детей, которые ежедневно проводили перед телевизором или компьютером 2 и более часа, риск появления повышенного давления крови увеличивался в среднем в 2,7 раза.

Однако риск «детской» гипертонии был еще выше, если у ребенка имелся избыточный вес или ожирение.

Авторы исследования напоминают – согласно рекомендациям ВОЗ взрослым для снижения риска развития артериальной гипертензии и ожирения достаточно 150 минут физической активности в течение недели, для детей нагрузка должны быть несколько выше и составлять не менее 60 минут в день.

Елена

Антон Павлович Чехов сказал: "Даже болеть приятно, когда знаешь, что есть люди, которые ждут твоего выздоровления, как праздника. Разве здоровье не чудо?"

Ещё несколько последних записей в рубрике
Образ жизни
спящая пара
Сон как лекарство

Не только лучшим средством отдыха, но и лучшим лекарством является сон. У спящего человека более...

Образ жизни
уход за телом
Тщательно ухаживаем за телом и бьюти-привычки

Любая женщина хочет как можно дольше оставаться красивой и очаровательной. Чтобы не только лицо, но...

Образ жизни
причины депрессии
Новые причины для депрессии

К сожалению, депрессию невозможно отнести ни к одному фактору, кроме как к взаимосвязи нескольких предрасполагающих...

Образ жизни
алкогольная диета
Новая болезнь клубного образа жизни

В начале XXI века ученые начали подмечать набирающую обороты среди молодых юношей и девушек склонность...

Образ жизни
похудение снижение веса
Как жить долго и счастливо

Тематика заметки: здоровый образ жизни, основы здорового образа жизни, питание для похудения, похудение в домашних...

Популярные публикации

VechnoZdorov.ru - Все права сохраняются за их правообладателями. Могут содержаться материалы для возраста 16+ и IQ 135+. Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Курение, употребление алкоголя, самолечение - вредят вашему здоровью. Спорт, смех и секс благотворно влияют на ваш организм. Выбор остаётся за вами. Относительно постановки диагнозов, применения любых препаратов или методов лечения обязательно консультируйтесь с вашим лечащим врачом.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!