ᐉ Заболевания ᐉ Как избежать варикоза: 5 простых правил ᐉ Всё это жизнь
Оставайтесь с нами
Заболевания

Как избежать варикоза: 5 простых правил

варикозное расширение вен

По оценкам специалистов, от 20 до 50 % жителей планеты ра­но или позд­но замеча­ют у себя призна­ки варикоз­ной болезни.

Сегодня люди ведут малоподвижный образ жизни, поэтому варикоз может появить­ся даже у совсем молодых девушек. Но к счастью, медицина тоже не сто­ит на месте, и сейчас существует м­ного эффектив­ных методик борьбы с этим недугом. Глав­ное – знать несколь­ко простых правил, которые помогут справить­ся с имеющими­ся проблемами или избежать потенциаль­ных осложнений. Советы по борьбе с варикозом комментирует хирург флеболог Андрей Васильевич Чупеев, главный врач кли­ники «Центр Флебологии».

Прави­ло № 1. Помнить про группы рис­ка

При лечении варикоза большую роль играет своевременная диагностика. Если ты выявишь болезнь на ран­нем этапе, то справить­ся с ней будет гораздо проще!

Почему одни люди страда­ют от варикоза, а другие нет? Большую роль здесь имеет наследственная предрасположенность, которая имеет­ся у 60–80 % боль­ных варикозом. Если у твоих родственников (в первую очередь, родителей) есть проблемы с венами, то очень вели­ка вероятность, что с этим недугом столкнешь­ся и ты.

Вторая группа рис­ка – представители сидячей или стоячей работы, то есть практичес­ки все городские профессии: от продавцов и водителей до менеджеров и банкиров. Когда но­ги постоян­но находят­ся в неподвижном (особен­но вертикальном) положении, венам слож­но справлять­ся с постоянным давлением, из-за чего начинает­ся застой крови в нижних конечностях, что часто привод­ит к варикозу.

Для женщин важным факто­ром рис­ка являет­ся беременность. Из-за веса ребенка, рез­ко увеличивает­ся нагруз­ка на ноги.
Очень часто варикоз­ное расшире­ние вен развивает­ся у тех, кто имеет лиш­ний вес, а также у людей, чья деятельность связана с тяжелыми физическими нагрузками (от грузчиков до штангистов).

Комментарий глав­ного врача «Центра Флебологии» А.В. Чупеева: Когда человек подолгу сид­ит или стоит, на его но­ги приходит­ся лишь статическая нагрузка, крайне вредная для вен. А вот динамическая нагруз­ка (когда человек ход­ит или бежит), напротив, очень важна. Имен­но поэтому мы рекомендуем чаще ходить пешком. Во время беремен­ности мы рекомендуем женщинам приходить на консультацию к флебологу дважды: на ран­нем и на позд­нем сроках. Рекомендации по правиль­ному образу жизни и правиль­но подобранный компрессионный трикотаж позволя­ют избежать варикоза у беременных.

Прави­ло № 2. Профилакти­ка лучше лече­ния

При варикоз­ной болезни ве­ны повреждают­ся и теря­ют эластичность, в результа­те чего диаметр кровенос­ных сосудов увеличивается, что привод­ит к застою крови и нарушению полноцен­ного пита­ния тканей.

Лучшей профилактикой варикоз­ной болезни являют­ся регуляр­ные динамические нагруз­ки на мышцы ног. Большую поддержку организму принос­ит ходьба, бег, плаванье, поезд­ки на велосипеде. Специалисты отмечают, что особен­но полез­но поднимать­ся пешком по лестнице. Но тебе сто­ит помнить, что даже с физическими нагрузками сто­ит соблюдать меру.

Комментарий глав­ного врача «Центра Флебологии» А.В. Чупеева: Огром­ное значе­ние для профилакти­ки варикоза имеет компрессионный трикотаж. Специаль­ные чул­ки и колготы, оказывая внешнее давле­ние на вены, улучша­ют кровообраще­ние в нижних конечностях, снижа­ют нагрузку на сердце, предотвраща­ют усталость, боли и отечность ног. Одна­ко следует учитывать два момента: во-первых, следует использовать толь­ко качественный компрессионный трикотаж, во-вторых, подбирать его должен специалист. Если неправиль­но подобрать уровень компрессии, это белье может принести больше вреда, чем пользы.

Прави­ло № 3. Своевременная диагности­ка

Многие считают, что к концу дня усталость, боли в ногах, отечность – нормаль­ные явления. Обыч­но ты не обращаешь внима­ния на такие «мелочи» и начинаешь беспокоить­ся лишь тогда, когда болезнь переход­ит в следующую стадию. Оте­ки приобрета­ют постоянный характер, появляют­ся боли и судороги, начина­ют замет­но выпирать круп­ные сосуды. Дополнитель­ными симптомами могут стать и легкие трофические наруше­ния кожи на ногах: тем­ные пятна, шелушение, сухость. Если подоб­ные явле­ния возника­ют у тебя регулярно, то это первый сигнал, что пора бить тревогу. Чем раньше ты обратишь­ся к специалисту – врачу-флебологу — со своими проблемами, тем лучше для тебя.

Комментарий глав­ного врача «Центра Флебологии» А.В. Чупеева: Главная задача флеболога – распознать болезнь на ранней стадии. Если ты видишь, что на твоих ногах появились звездоч­ки или си­ние ручей­ки сосудов, лучше не ждать новых симптомов, а сходить на консультацию к флебологу. Даже если опасе­ния окажут­ся напрасными, лучше подстраховаться.

Прави­ло № 4. Не занимать­ся самолечением

Не сто­ит пробовать лечить­ся самостоятельно! Большая часть «народ­ных средств» обладает низкой эффективностью, а на рецепты из газет или реклам ты толь­ко бесцель­но потратишь драгоцен­ное время. При первых призна­ках болезни запишись на прием к специалисту и получи профессиональ­ные рекомендации по борьбе с варикозом. Кстати, избавле­ние от сосудистых звездочек имеет не толь­ко лечебное, но и косметическое значение! Ведь женские ноги, изуродован­ные вздутыми венами и варикоз­ными узлами, смотрят­ся совсем не привлекательно.

Комментарий глав­ного врача «Центра Флебологии» А.В. Чупеева: Обыч­но варикоз требует комплекс­ного подхода к лечению. Невозмож­но подобрать од­но универсаль­ное средство, которое бы чудесным образом избави­ло тебя от всех проблем с венами на ногах. Выбирать и комбинировать различ­ные методи­ки лече­ния должен профессиональный флеболог, м­ного лет занимающий­ся заболеваниями вен.

Прави­ло № 5. За лечением обращайтесь к профессионалам.

Главная задача флеболога – восстановить нормальный кровоток в нижних конечностях. Если болезнь находит­ся на ран­нем этапе развития, то с ней мож­но справить­ся при помощи качествен­но подобран­ного компрессион­ного трикотажа в сочетании с курсами венотонизирую­щих препаратов.

В более слож­ных случа­ях требует­ся операция, в ходе которой хирург-флеболог удаляет поврежден­ные «неработающие» вены. После этого происход­ит плав­ное перераспределе­ние веноз­ной крови по здоровым подкожным венам и более глубоким венам. Если тебя пугает перспектива операции, то тебе подойдет новый метод лече­ния варикоза – склеротерпия. Врач не вырезает поврежден­ные вены, а с помощью серии уколов ввод­ит в них специальный препарат, который «заклеивает» боль­ные вены, и со време­нем они просто исчезают. Но помни, выбирать метод лечения, который подойдет имен­но тебе, должен толь­ко врач.

Комментарий глав­ного врача «Центра Флебологии» А.В. Чупеева: В современ­ной медицине диагностика часто важнее лечения, а иногда они идут ру­ка об руку. Скажем, использова­ние при диагностике ультразву­ка позволяет чет­ко определить, какие имен­но ве­ны необходимо удалять, чтобы вмешательство бы­ло минимальным. И уже через две недели после операции пациент возвращает­ся к обычному образу жизни.

Елена

Антон Павлович Чехов сказал: "Даже болеть приятно, когда знаешь, что есть люди, которые ждут твоего выздоровления, как праздника. Разве здоровье не чудо?"

Оставить свой комментарий

Правила общения на сайте:

— Комментарии проходят премодерацию.

— Здесь нет демократии и мы не обсуждаем свои решения.

— Мы рады адекватным собеседникам.

Простейшие нормы приличия позволяют пройти наш «фейс-контроль», если вам сложно понять нашу речь, специально для вас: правила комментирования на сайте.

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Ещё несколько последних записей в рубрике
Заболевания
аллергия запахи
Болезнь нашего времени

Тематика записи: зуд при аллергии, аллергия заболевание, как снять аллергию, аллергия симптомы и лечение, что...

Заболевания
головная боль
Головная боль при артериальной гипертонии

Артериальная гипертония выявляется у 15–20% населения. У большинства (90–95% больных) она носит эссенциальный характер (гипертоническая...

Заболевания
гипертония рецепты
Сердечно-сосудистые заболевания, гипертония

Гипертоническая болезнь — заболевание, основным признаком которого является повышение артериального кровяного давления. В основе заболевания...

Заболевания
гипертония риск
Артериальная гипертония и сахарный диабет, принципы лечения

Сахарный диабет и артериальная гипертония — две взаимосвязанные патологии, которые обладают мощным взаимно усиливающим повреждающим действием,...

Заболевания
гипертония аюрведа
Аюрведа — традиционные рекомендации при лечении гипертонии

Гипертония — одно из самых распространенных и осложнений и причин сердечных заболеваний. Сердце прокачивает кровь под...

Популярные публикации

VechnoZdorov.ru - Все права сохраняются за их правообладателями. Могут содержаться материалы для возраста 16+ и IQ 135+. Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Курение, употребление алкоголя, самолечение - вредят вашему здоровью. Спорт, смех и секс благотворно влияют на ваш организм. Выбор остаётся за вами. Относительно постановки диагнозов, применения любых препаратов или методов лечения обязательно консультируйтесь с вашим лечащим врачом.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!