Вы хотели бы отказаться от курения? - Всё это жизнь
Оставайтесь с нами
Табак и алкоголь

Отказаться от курения, но не в данный момент

пора бросать курить

Я думаю о прекращении курения. Я не уверен, готов ли я в данный момент. Мне нужно это взвесить.

Итак, Вы хотели бы отказаться от курения, но не в данный момент. Вы ощущаете вредное воздействие табачного дыма на Вашу жизнь, но он означает для Вас и нечто важное.

Очевидно, чтобы принять решение, будете ли вы продолжать курить, или же попытаетесь освободиться от курения, Вам необходимо взвесить различные факторы «за» и «против».

Давайте подумаем о том, как курение влияет на Вашу жизнь

Очевидно, здесь есть два аспекта.

Теперь давайте представим себе, что Вы освободились от курения. Наверное, для Вас в этом вопросе также не все однозначно. Продумайте следующие вопросы.

Возможно, и сам процесс отказа от курения вызывает у Вас неоднозначные чувства. Давайте поразмышляем вместе над следующими темами

  • Какие внешние или внутренние факторы, обстоятельства или действия других людей могут затруднить мой отказ от курения? и Что мне поможет в процесса освобождения от курения? На чью поддержку я могу опереться?

А теперь Вы можете подвести итоги, каких аргументов для Вас оказалось больше — да отказ от курения или за его продолжение.

Если Вы решили, что пора отказаться от курения, познакомьтесь с теми шагами, которые Вы можете предпринять в ближайшее время.

Если Вы пока считаете, что вам лучше продолжать курить, приглашаем Вам посетить нас через некоторое время. Отказ от курения — это процесс, который обычно требует немало времени и усилий. Надеемся, что Ваша следующая попытка решить вопрос о курении не заставит себя долго ждать.

Пареева Леонида

Гиппократ: "Праздность и ничегонеделание влекут за собой порочность и нездоровье — напротив того, устремление ума к чему-либо приносит за собой бодрость, вечно направленную к укреплению жизни."

Ещё несколько последних записей в рубрике
Табак и алкоголь
курение убивает медленно но верно
Влияние курения на женщин и детей

Курение табака остаётся серьёзной проблемой Хотя число курящих взрослых мужчин снижается, но производство табачных изделий...

Табак и алкоголь
о влиянии пассивного курения табака
Результаты научных исследований о влиянии пассивного курения табака

Проблема курения табака преследует всё человечество Активация научных исследований по проблеме курения табака вызвана как...

Вопрос - ответ
бросить курить
Что делать, если на этот раз не вышло?

Это только этап на пути отказа от курения Известно, что возвращение к курению — это не...

Табак и алкоголь
как отказаться от курения
Что делать, если я плохо себя чувствую?

Неприятные ощущения во время отказа от курения Первое время многие курильщики, особенно с большим стажем,...

Табак и алкоголь
как отказаться от сигареты
Способы и пути

После всего продуманного и проделанного ранее пришло время разобраться в ответе на вопрос «как?» Выбрав...

Популярные публикации

VechnoZdorov.ru - Все права сохраняются за их правообладателями. Могут содержаться материалы для возраста 16+ и IQ 135+. Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Курение, употребление алкоголя, самолечение - вредят вашему здоровью. Спорт, смех и секс благотворно влияют на ваш организм. Выбор остаётся за вами. Относительно постановки диагнозов, применения любых препаратов или методов лечения обязательно консультируйтесь с вашим лечащим врачом.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!