ᗔ Сон как лекарство ᗔ Всё это жизнь
Оставайтесь с нами
Образ жизни

Сон как лекарство

спящая пара

Не только лучшим средством отдыха, но и лучшим лекарством является сон. У спящего человека более активно работает иммунная система, которая пытается устранить те нарушения, которые у него имеются. Если он недополучает то количество сна, которое достаточно для отдыха, часто происходит сбой в координации, памяти и даже в психических реакциях организма.

Сон даже используется в медицине для лечения некоторых болезней. Суть такого метода состоит в том, что больному вводят снотворные препараты с добавлением необходимых витаминов. В случае сильных болей назначаются также обезболивающие средства. В состоянии покоя лучше усваиваются и витамины, и все лекарства, применяемые для лечения. После курса такой терапии обычно силы больного полностью восстанавливаются, а болезнь уходит.

Во время сна замедляются все жизненные процессы в организме: кровообращение, дыхание, работа сердца, и других внутренних органов. Мозг же занимается проверкой работы всех систем и запускает процессы самооздоровления. Поэтому во время сна происходит восстановление тех энергетических запасов, которые были потрачены в течение трудового дня.

сон и здоровье

Впервые разработал и постарался внедрить методы лечения длительным сном различных болезней профессор Ф. А. Андреев еще в 50-х годах прошлого столетия. Он утверждал, что многие внутренние болезни, которые очень трудно поддаются обычному лечению, можно излечить с помощью продолжительного сна. В их числе он называл болезни, которые до сих пор сложно вылечить: гипертонию, язву желудка, бронхиальную астму.

Великий ученый И. П. Павлов, открывший законы высшей нервной деятельности, заложил научную основу для нового метода. Улучшение состояния больного при лечении сном достигается искусственным удлинением процессов торможения в коре головного мозга. Поэтому для спокойного и глубокого сна необходимо создать все условия. Такая терапия должна проводиться только в специализированной клинике под присмотром квалифицированного медицинского персонала.

здоровый сон

Терапия сном способствует восстановлению нарушений нервной системы, поэтому она эффективна в борьбе с теми заболеваниями, которые связаны со сбоями в системе. Однако организм каждого человека индивидуален и имеет определенную интенсивность процессов торможения, поэтому успех лечения будет зависеть также от реакции данной нервной системы.

Терапия сном является комплексной и проводится совместно с физиотерапевтическими процедурами, использованием лекарственных средств, очистительными клизмами. Сон сменяется кратковременным периодом бодрствования, во время которого больной может принимать пищу, приготовленную согласно назначенной диете. Однако будить больного не рекомендуется, он должен проснуться сам.

Длительность такого лечения устанавливает врач в зависимости от состояния больного, его индивидуальных особенностей и конкретного заболевания. После окончания курса терапии пациента выводят из состояния сна медленно, постепенно снижая дозировку препаратов. Метод имеет и свои противопоказания. Он неприменим при атеросклерозе, инфаркте миокарда, недостаточном кровообращении.

сон и комфорт

Елена

Антон Павлович Чехов сказал: "Даже болеть приятно, когда знаешь, что есть люди, которые ждут твоего выздоровления, как праздника. Разве здоровье не чудо?"

Ещё несколько последних записей в рубрике
Образ жизни
уход за телом
Тщательно ухаживаем за телом и бьюти-привычки

Любая женщина хочет как можно дольше оставаться красивой и очаровательной. Чтобы не только лицо, но...

Образ жизни
причины депрессии
Новые причины для депрессии

К сожалению, депрессию невозможно отнести ни к одному фактору, кроме как к взаимосвязи нескольких предрасполагающих...

Образ жизни
алкогольная диета
Новая болезнь клубного образа жизни

В начале XXI века ученые начали подмечать набирающую обороты среди молодых юношей и девушек склонность...

Образ жизни
похудение снижение веса
Как жить долго и счастливо

Тематика заметки: здоровый образ жизни, основы здорового образа жизни, питание для похудения, похудение в домашних...

Образ жизни
активный образ жизни
Как укрепить иммунную систему человека?

Главной защитой человеческого организма является его иммунная система. Благодаря иммунитету обеспечивается защита от вторжения вредных...

Популярные публикации

VechnoZdorov.ru - Все права сохраняются за их правообладателями. Могут содержаться материалы для возраста 16+ и IQ 135+. Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Курение, употребление алкоголя, самолечение - вредят вашему здоровью. Спорт, смех и секс благотворно влияют на ваш организм. Выбор остаётся за вами. Относительно постановки диагнозов, применения любых препаратов или методов лечения обязательно консультируйтесь с вашим лечащим врачом.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!